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省吃俭用
口吐真言，永远坚立；舌说谎话，只存片时。
畏首
畏首畏尾
主持人最重要的是真实，把此时此刻自己的感受传递给观众，哪怕这一时刻就是说不出来话，也比硬编一些假话强。——董成鹏
海晏
海晏河澄
当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。
